Bonjour, je reviens après un mois d'absence ...
juste pour dire que j'étais à LR le 25/11 : un super marathon du point de vue de l'organisation, mais un vrai calvaire du point de vue sportif pour moi cette année! J'ai fait environ les 20 derniers km en souffrance sur des cuisses et mollets durs comme de la pierre ... J'avais déjà connu les cuisses seules pour mon 1er, les mollet seuls pour mon deuxième (LR 2006), mais jamais aussi longtemps.
C'étais mon 4ème marathon, je n'ai pas vraiment d'explication, peut-être le froid et l'humidité, le manque d'entrainement (rien sur les 2 dernières semaines), une mauvaise alimentation pendant la course (c'est quand même étrange après seulement 1h30).
3h17 pour un objectif à 3h00, j'ai commencé à 14km/h et terminé à moins de 10 ...
à bientôt,
Damien REVAULT
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire