Après avoir fait l’ascension du col de la Bonette fin juillet, j’ai participé ce week-end (15/08) à la course des cimes. Départ de la station de skis d’Auron à 1600 m d’altitude. On était 150 inscrits.
12 kms et 800 mètres de dénivelés positifs cumulés.
Après une centaine de mètres dans le village, on attaque les sentiers rocailleux des pistes de skis sur 3 kms, on va monter vers la cime d’Auron à 1900 m d’altitude.
Il y a un premier groupe de 7 coureurs qui se détachent rapidement. J’essaye de rester dans le second groupe.
Après cette première montée sur piste bleue, on attaque sur 2 kms une longue descente dans des chemins étroits et rocailleux. Il avait beaucoup plu la veille et cette descente était assez dangereuse. Je n’ai pris aucun risque, ne voulant pas me blesser a 1 mois du marathon de Berlin.
On franchit une rivière et on arrive dans les 5 derniers kms. C’est l’ascension de las donnas 2200 m d’altitude, donc 1 dénivelé de 500 mètres, avec des passages sous le téléphérique à plus de 20%.
Pour attaquer ce mur, je prends un gel « respilibre energie chez fenioux ». Je vous le conseille car c’est un coup de fouet avec de l’eucalyptus et du sapin pour respirer et se reoxygéner. De plus, il a un gout menthe pour mieux digérer
En fait, c’est une piste rouge. C’est avec les jambes mais aussi avec la tête qu’il faut faire cette montée et cela n’en finit pas.
A 2 kms de l’arrivée, les jeux sont faits et les places restent inchangées.
Il y a trop d’écart entre les coureurs, les pulsations cardiaques montent dans les derniers mètres. Faut tenir.
Je franchis la ligne d’arrivée en 1h07 et je prends la 11ème place au général (2eme v1)
Quel panorama à 2200 m d’altitude !!!!!!! C’est féerique et en l’espace de quelques minutes, on a l’impression d’être ailleurs on ne pense plus a la souffrance mais on admire le paysage.
La descente se fait par le télésiège et la remise des prix a lieu sur la place du village d’Auron.
Si un été, vous êtes dans le région, venez faire soit la Bonette soit la course d’Auron.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire