Pour résumé ma course, je dirai que je n'ai pas eu trop de difficulté jusqu'au 8ème Km, point de départ d'une côte infernale pendant environ 1km : mieux vaut ne pas regarder le cardio à ce moment là
(malgré ma 4 ème participation je trouve ce passage est tjs aussi dure). Il me reste encore un peu d'énergie pour relancer et terminer à fond le dernier Km.
Au final je termine en 45'22 et suis très satisfait car j'améliore mon précédent temps d'environ 1'15.
Bref, j'ai passé une très bonne course.
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