jeudi 30 juin 2016

Run & Bike des Foulées René Caillié par Bruno Cognon (Juin 2016)

J'ai participé samedi dernier au run & bike des foulées René Caillié à Mauzé-sur-le-Mignon.

C'était une première pour moi, le principe de cette course me séduisait puisqu'elle réunit mes deux sports préférés.
La météo était plutôt clémente, pas de pluie ni de soleil de plomb.

Le départ donné à 17h30 est un peu cahotique entre les vélos et les coureurs à pieds.
Je décide alors de partir vite (3mn40 au km) afin de m'extraire du peloton et avoir du champ libre.
Ma coéquipière me rejoint au bout de deux kilomètres et nous appliquons des changements fréquents : 300 mètres pour elle, 700 mètres pour moi.

Le parcours est varié, agréable, fait de routes, de chemins et passages en forêt. Mais pas le temps pour la balade...

Nous conservons un rythme soutenu jusqu'à l'arrivée, en nous encourageant mutuellement.
Nous finissons en 1h26mn28sec, 17ème au général et 2ème en équipe mixte.

En synthèse, c'est une course plaisante, éprouvante, qui est en fait une longue séance de fractionné !

Aucun commentaire: