- Muron (17), 10 km le 07.02, organisation très pro pour une première édition à l'initiative de l'Association de Parents d'élèves. Bcp de vent, de face sur 2 km en faux plat montant, il valait mieux se mettre dans la roue d'un coureur (balèze si possible).
- Trail de l'Auzance (85), le 17.04 : un 10 km également, et tout aussi bien organisé (un autre parcours de 20 km + course enfant en complément). Plus une course nature qu'un vrai Trail. Heureusement qu'il y avait un peu de boue dans le dernier km pour justifier la sortie des chaussures de trail (qui ne servent que 2 fois par an).
- Et la Fressi'Nature le 1er mai : je ne ferai pas de pub, ils n'en ont pas besoin, la course affiche toujours complet 15 jours avant. Mais quand même, il faut la faire au moins une fois. Même les spécialistes de la route comme moi trouvent le moyen de s'éclater : ambiance toujours aussi sympa, parcours vraiment nature, l'organisation au top, avec Mous Nakib aux commandes et Michel Dessaint au micro. Et cette année, le soleil était au RV, et après une semaine globalement sèche, le terrain très praticable. Je testais pour la 1ère fois la petite boucle (7.5 km), n'ayant pas encore l'entraînement pour de plus grandes distances : parcours bcp plus soft que celui de la grande boucle (15 km) dont Maud nous dira peut-être qq mots puisque c'était sa 1ère dimanche. Plusieurs autres AMCF au RV : Sylvain (et madame), Catherine, Muriel (et monsieur), Christine L, François M, Thomas J... j'en oublie.
Des résultats qui font plaisir dans l'ensemble (podium au scratch ou par catégorie sur les 3 courses), mais il ne faut pas s'y fier... les chronos ne sont plus ce qu'ils étaient, et un arrêt aussi long (plus un changement de technique complet avec une attaque médio-pied plutôt que par le talon pour préserver le tibia) = travail, humilité (il faut recommencer depuis le départ, déprimant ) et... PATIENCE :-(
Sans espérer faire des exploits comme Christian ou Sébastien dernièrement, j'aimerais quand même bien revenir sur des distances qui me conviennent mieux : les 10 km, c'est vraiment trop violent !!!
A bientôt,
Laure
PS ; j'ai oublié de parler de l'APF, pour les Paralysés de France le 20.03.16 : très bonne cause. Par contre, je n'ai fait que 500 m, puis je suis rentrée soigner une belle contracture (20 jours d'arrêt, et toujours un petit noeud dans le mollet à ce jour). Non, il ne faut pas vieillir....
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