J'ai boudé la Fressinature cette année pour retourner près de mes racines vu que c'était mon terrain de jeu des mes années lycée.
J'ai couru le 11km du trail du canal de Rompsay qui propose également un 20km.... Sûrement pour l'année prochaine car le 11 m'a laissé sur ma faim ;)
Un parcours trail avec quelques difficultés supplémentaires : un tunnel d'environ 1km dans le noir avec très peu de lumière et le canal à côté de nous, un passage commando à ramper sous un filet, une montée en utilisant des pneus pour grimper ... et un petit pont de bois flottant sur l'eau pour finir ... dans l'eau juste avant l'arrivée.
Quelques bouchons et ralentissement car il y a beaucoup de sentiers monotraces, un peu de boue évidemment (d'où le passage dans l'eau en fin de course, pour nettoyer les chaussures !). Et des descentes un peu glissantes, attention aux chutes !
Pour moi c'était à moitié la préparation de long trail et sur la préparation de la Castle Race de juillet ;)
En tout cas bonne ambiance, beau parcours, je ne cherchais pas le temps mais juste un entraînement pour un prochain trail à venir et avec ce beau temps c'était vraiment super !
Pour Jarnac, je crois qu'il y a pas mal de bitume attention, c'est pas du trail ;)
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